yoga du rire au Théâtre de l'Œuvre Marseille

YOGA DU RIRE

Tous les jeudis de 14h00 à 15h00
Reprise le 05 septembre
➡️ Prix libre
➡️ Inscriptions et renseignements : allouchemounira@yahoo.fr | 07 83 22 90 86

S’offrir une séance de 50 mn,comme un Temps pour Soi, se faire du Bien, se libérer de ses tensions,et partager en groupe une bonne tranche de rire. Par le biais d’exercices ludiques, accessibles à toustes !
On accède à un vrai rire profond et communicatif, très bénéfique pour la santé: amélioration de la détente,la qualité du sommeil, meilleur transit, oxygénation, lâcher-prise sur des évènements “stressants”…
Au plaisir de rire ensemble !

Un atelier proposé par Mounira, animatrice certifiée

Photo : Irailles Gabriel, “Le yoga du rire. Hanoii”. Licence CC. https://www.flickr.com/photos/90040354@N02/22648940218/

EmmaYOGA DU RIRE